10:30 起床 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 12:30 昼飯 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 14:00 昼寝 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 17:30 入浴 ・・・…
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